Doctor Lis
Doctor Lis
  • 217
  • 4 812 911
МОТИВАЦИЯ. Где брать мотивацию? Как она связана с силой воли? Подкаст с Екатериной Русских
Что такое мотивация? Как наши ценности влияют на мотивацию? Сила воли и мотивация - одно и то же? Почему я ненавидел английский в школе и как борюсь с этим сейчас? Обо всем этом мы поговорили в новом подкасте с клиническим психологом, КПТ-терапевтом, схема-терапевтом и DBT-тренером - Екатериной Русских.
00:00 всем привет!
00:46 про отношение к лени
02:26 домашнее задание в DBT
02:56 мое отношение к домашним заданиям
04:12 что такое «мотивация»?
05:10 мотивация здоровьем
06:15 мотивация и колесо баланса
09:06 виды мотивации (подкрепления)
13:01 притча о болоте говна
16:09 мотивация ценностей
27:59 во сколько вы хотите умереть?
28:38 мотивация и сила воли
31:40 моя история из медвуза
34:46 спасибо за просмотр!
35:02 послесловие про мотивацию
Соцсети Екатерины Русских:
Группа VK: psychad
Подкаст на Яндекс Музыке: music.yandex.ru/album/29073060
Плейлист подкаста с Екатериной Русских:
ua-cam.com/play/PLrtF0v1DDNWD8juA4y3wNtfEbO5-VNwV8.html
🔽 ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ 🔽
taplink.cc/doctor.lis
🔔 Основной канал (подпишись!):
is.gd/F0RilG
🛩 Переходи в Telegram:
t.me/Doc_Lis
📸 Мой Instagram*:
@doctor.lis
*запрещен на территории РФ
👨‍⚕ Группа ВКонтакте:
doctorlisenkov
🧡 Профиль в Likee:
l.likee.video/p/HNYmYl
🚛 Профиль в YAPPY:
yappy.media/s/p_2T4YaTcS1V6Tm...
Для ваших писем, а также по вопросам сотрудничества: doctorlisenkov@gmail.com
Если вы хотите материально помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
DonatePay
donatepay.ru/don/doc_lis
ЮMoney (Яндекс.Деньги)
yoomoney.ru/to/41001237234116
Хочу выразить отдельную благодарность тем, кто уже помог развитию моего канала 👋
Не забывайте ставить лайки 👍, подписываться на канал ✔, а также делиться своим мнением в комментариях 📢
#мотивация #подкаст #школа #учеба #воспитание #запрет #детскиетравмы #история #откровение #курс #самоанализ #рефлексия #личность #воспитание #родители #употребление #алкоголизм #алкоголь #насилие #психология #психотерапия #психиатрия #Россия #ДокторЛис
Переглядів: 1 953

Відео

СТЫД. Стыд как путь к срыву. Причины стыда. Подкаст с Екатериной Русских
Переглядів 1,8 тис.2 місяці тому
Кто формирует в нас стыд? Как выглядит стыдливый человек? Что на самом деле скрывается за стыдом? Какие ситуации были в моем детстве и детстве Екатерины, которые вызывали в нас стыд? Обо всем этом мы поговорили в новом подкасте с клиническим психологом, КПТ-терапевтом, схема-терапевтом и DBT-тренером - Екатериной Русских. 00:00 всем привет! 00:34 тема подкаста - стыд 02:20 стыд - каким он бывае...
СКУКА. Почему ты скучаешь? Сладкий жир. Подкаст с Екатериной Русских
Переглядів 2,8 тис.3 місяці тому
Каковы истинные причины скуки? Почему ощущение скуки идет из детства? Скука - это про грусть или одиночество? Что такое «сладкий жир»? Обо всем этом мы поговорили в новом подкасте с клиническим психологом, КПТ-терапевтом, схема-терапевтом и DBT-тренером - Екатериной Русских. 00:00 всем привет! 00:45 про отношение к скуке 03:34 скука как следствие одиночества 12:24 запрет на спонтанность в детст...
МОИ КОРНИ. История ученика с курса "Путь к свободе"
Переглядів 1,3 тис.4 місяці тому
Эта история - откровение моего ученика с курса «Путь к свободе» о тех жизненных трудностях, которые оставили глубокий след в его биографии. Я благодарен тебе, Максим, за твою смелость и твердое желание проработать свои травмы. Надеюсь, эта история откликнется в ваших сердцах, ведь наши корни - фундамент нашей личности. 00:00 всем привет! 00:10 роль самораскрытия в терапии 00:43 история ученика ...
ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ, или как вырастить наркозависимого
Переглядів 4,5 тис.5 місяців тому
Недавно учёные открыли, что на свете бывают родители, которые всё делают наоборот. Им дают полезный совет: «Уважайте личные границы детей», - они берут и вламываются в комнату ребенка и читают личные дневники. Им говорят: «Никогда не применяйте физическое насилие», - они тут же начинают доставать ремень и «заслуженно» наказывать ребенка. Учёные придумали, что таким родителям нужно давать не...
ИЗБАВЬСЯ ОТ ТЯГИ | Путь к свободе
Переглядів 4,9 тис.6 місяців тому
Друзья, совсем скоро начнется мой курс «Путь к свободе», 2 поток. Это моя авторская программа, которая реально помогает выйти из зависимости. Жду вас с нетерпением, чтобы меняться только в лучшую сторону и наконец доказать себе, что «Я - это не моя зависимость»! Записаться на курс, или пройти 10 дней бесплатно: path-to-freedom.ru Успей до 7 декабря! 00:00 всем привет! 00:16 объективная оценка 0...
ПСИХОСТИМУЛЯТОРЫ 2: все о веществах
Переглядів 4,9 тис.7 місяців тому
Что такое психостимуляторы? Какие существуют механизмы психической стимуляции? Как объяснить стимуляцию с помощью биохимических процессов? Откуда взять энергию? Как избавиться от зависимости от кофе? Об этом и многом другом - в видео. Первая часть видео о механизме работы психостимуляторов: ua-cam.com/video/guV4erQ16NM/v-deo.html Видео о наркотиках и их действии на мозг: ua-cam.com/video/KMmuVh...
ПСИХОСТИМУЛЯТОРЫ: механизм действия | 1 часть
Переглядів 6 тис.7 місяців тому
Что такое психостимуляторы? Какие существуют механизмы психической стимуляции? Как объяснить стимуляцию с помощью биохимических процессов? Откуда взять энергию? Как избавиться от зависимости от кофе? Об этом и многом другом - в видео. Информационный канал по курсу «Путь к свободе»: t.me/putksvobode1 00:00 всем привет! 00:52 психостимуляторы, ноотропы, адаптогены 03:12 почему я продолжил снимать...
Это есть у 90% зависимых. Дефицит внимания. Почему ПРЛ начинается в детстве с СДВГ?
Переглядів 7 тис.7 місяців тому
Полный выпуск про дефицит внимания. Спасибо, если пересмотрите первую часть интересного разговора с психотерапевтом Ольгой Соловьевой про «СДВГшность» еще раз ❤️ Как сохранить внимание и концентрацию в современном мире? С какими запросами, касающимися внимания, чаще всего обращаются к психологам? В чем различия между отвлекаемостью, импульсивностью, прокрастинацией, дефицитом внимания и СДВГ с ...
ОБЕЩАЙ НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ. Цена слова
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
ОБЕЩАЙ НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ. Цена слова
ВСЕ О МЕФЕДРОНЕ. Факты о мефедроне 2.0
Переглядів 48 тис.9 місяців тому
ВСЕ О МЕФЕДРОНЕ. Факты о мефедроне 2.0
Срыв на 2 месяце. Депрессия при отказе от употребления
Переглядів 7 тис.9 місяців тому
Срыв на 2 месяце. Депрессия при отказе от употребления
ПОЧЕМУ Я ПРОТИВ РЕХАБОВ И 12 ШАГОВ? Отличие современной психотерапии от старых методов лечения
Переглядів 20 тис.9 місяців тому
ПОЧЕМУ Я ПРОТИВ РЕХАБОВ И 12 ШАГОВ? Отличие современной психотерапии от старых методов лечения
УРОВНИ БЛАГОПОЛУЧИЯ. Чем удачники отличаются от неудачников?
Переглядів 6 тис.Рік тому
УРОВНИ БЛАГОПОЛУЧИЯ. Чем удачники отличаются от неудачников?
Уникальный курс по выходу из зависимости "Путь к свободе" от психиатра-нарколога Дмитрия Лисенкова
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
Уникальный курс по выходу из зависимости "Путь к свободе" от психиатра-нарколога Дмитрия Лисенкова
Отношения с психопатом #shorts
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
Отношения с психопатом #shorts
С НОВЫМ 2023 ГОДОМ!
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
С НОВЫМ 2023 ГОДОМ!
Поздравление с Новым годом от Доктора Лиса. В чем заключается работа над своей самооценкой
Переглядів 2,6 тис.Рік тому
Поздравление с Новым годом от Доктора Лиса. В чем заключается работа над своей самооценкой
НАРКОТИКИ И ИХ ДЕЙСТВИЕ НА МОЗГ. Самые опасные наркотики, с которых ты никогда не слезешь
Переглядів 38 тис.Рік тому
НАРКОТИКИ И ИХ ДЕЙСТВИЕ НА МОЗГ. Самые опасные наркотики, с которых ты никогда не слезешь
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ БИТЬ ДЕТЕЙ? Неправильное воспитание. Насилие: психологическое и физическое
Переглядів 7 тис.Рік тому
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ БИТЬ ДЕТЕЙ? Неправильное воспитание. Насилие: психологическое и физическое
ВИЧ и МЕФЕДРОН. День борьбы со СПИДом. Клуб поддержки людей для выхода из зависимостей
Переглядів 15 тис.Рік тому
ВИЧ и МЕФЕДРОН. День борьбы со СПИДом. Клуб поддержки людей для выхода из зависимостей
МЕФЕДРОН 2022. Критическая ситуация в России
Переглядів 60 тис.Рік тому
МЕФЕДРОН 2022. Критическая ситуация в России
ЛЮБОВЬ МАТЕРИ. 3 главные ошибки матери в воспитании детей. Истории клиентов
Переглядів 6 тис.Рік тому
ЛЮБОВЬ МАТЕРИ. 3 главные ошибки матери в воспитании детей. Истории клиентов
ТОЛЕРАНТНОСТЬ В РОССИИ. 50 гендеров. Гомосексуальность и однополые семьи. Родители
Переглядів 3,8 тис.Рік тому
ТОЛЕРАНТНОСТЬ В РОССИИ. 50 гендеров. Гомосексуальность и однополые семьи. Родители
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ И НЕВРАСТЕНИЯ | Профессии, которые приводят к ним | ВЗГЛЯД СВЫСОКА №7
Переглядів 4,3 тис.Рік тому
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ И НЕВРАСТЕНИЯ | Профессии, которые приводят к ним | ВЗГЛЯД СВЫСОКА №7
ЛГБТ, ФЕМИНИЗМ, BLM. Наши личные и общие ценности. Толерантность. Давайте обсудим
Переглядів 4 тис.Рік тому
ЛГБТ, ФЕМИНИЗМ, BLM. Наши личные и общие ценности. Толерантность. Давайте обсудим
ШИЗОИДЫ 2. Как с ними ладить и чего они боятся? Цымбалюк-Романовская и Джигарханян. Бумажный дом
Переглядів 10 тис.Рік тому
ШИЗОИДЫ 2. Как с ними ладить и чего они боятся? Цымбалюк-Романовская и Джигарханян. Бумажный дом
ИЗМЕНЫ. Что делать, если вам изменили? Кто виноват в измене? 3 варианта действий
Переглядів 5 тис.Рік тому
ИЗМЕНЫ. Что делать, если вам изменили? Кто виноват в измене? 3 варианта действий
ШИЗОИДЫ. Часть 1: шизоидный характер. ШУЕ ППШ. Общение с шизоидами
Переглядів 21 тис.Рік тому
ШИЗОИДЫ. Часть 1: шизоидный характер. ШУЕ ППШ. Общение с шизоидами
ЧТО ДЕЛАТЬ С ПАНИКОЙ? | Состояние уязвимости. Правила борьбы со стрессом. Психотерапия
Переглядів 4,9 тис.Рік тому
ЧТО ДЕЛАТЬ С ПАНИКОЙ? | Состояние уязвимости. Правила борьбы со стрессом. Психотерапия

КОМЕНТАРІ

  • @user-mk2fm1dl5l
    @user-mk2fm1dl5l 5 годин тому

    Очень четко рассказал

  • @user-bd1tu8oh8u
    @user-bd1tu8oh8u 18 годин тому

    Кокс лучше

  • @3642435
    @3642435 23 години тому

    Чушь полнейшая

  • @rzhakaxd
    @rzhakaxd День тому

    а как же метадон, там говорят ломка до месяца длится.

  • @Katrin-333
    @Katrin-333 День тому

    Слушаю-слушаю, потом понимаю что больше смотрю чем слушаю. Отдергиваю себя: слушаем дальше! 🤣 Красавчик такой, аж мешает воспринимать информацию 😂

  • @bossbossovici8216
    @bossbossovici8216 2 дні тому

    Простолюдины уже вообще ахренели, если бы не мы вы ещё ели бы падаль, так что вам ещё повезло что мы добрые и позволяем вам жить в нашем мире

  • @amaxmaxmax
    @amaxmaxmax 2 дні тому

    а еще круче, когда ты приходишь в компанию, в которой ты долбил как все и просто отказываешься, вот все долбят а ты нет. так же смеешься с ними кайфуешь но не долбишь а потом пропадаешь и все понимают что ты соскочил а они нет. цепляет

  • @amaxmaxmax
    @amaxmaxmax 2 дні тому

    а есть такие, кому хочется употреблять и они себя оправдывают тем, что я хочу опуститься на дно, а потом подняться, и чтоб все видели какой я крутой и сильный

  • @amaxmaxmax
    @amaxmaxmax 2 дні тому

    ... если меня смотрят люди, которые любят дунуть)))

  • @user-qw6zt1uf3g
    @user-qw6zt1uf3g 2 дні тому

    Дочь увлеклась этой заразой!! в итоге смерть с парнем в 20 лет.. Оно этого стоило??? Потратить свою жизнь на это?? Лишить себя радостей в жизни? лишить материнства? убить надежду родителей? Почему государство не прекратит и не запретит рынки сбыта и идеализацию мэфедрона?

  • @g.k.n.8173
    @g.k.n.8173 3 дні тому

    Очень познавательно и интересно. Я вчера первый раз попробовал мефедрон. Очень жалею. Я боюсь этого наркотика теперь. Это самый ужасный для меня наркотик. Вчера попробовал, а сегодня депресняк и очень суицидальные мысли.

  • @user-kd9yc7qo5o
    @user-kd9yc7qo5o 3 дні тому

    Я медитирую по 20 мин в день.И мне кайфово жить каждый день в настоящей реальной жизни.Осознание что люди живут в матрице пришло в 2019 г.Паралельные миры тоже.У каждого человека реальность разная.Я выбрала свою.Глюков не было,искажённой реальности тоже.Всё случилось плавно и постепенно.В глубоком сне.Тело просто было расслабленно.Эго больше нет.Стала человечнее,лучше и полюбила себя и свою жизнь🤗

  • @Alexey_Klippenstein
    @Alexey_Klippenstein 5 днів тому

    2:53 Так будет же с любым из исследуемых медикаментов, поэтому чем больше участников, тем лучше. Люди же все разные и обмен веществ немного отличается от человека к человеку.

  • @user-kz1br2bk5y
    @user-kz1br2bk5y 5 днів тому

    "Доктор" не просто не в теме. Поосто не ведает, что несёт...😅

  • @user-pi1vi2sr2c
    @user-pi1vi2sr2c 5 днів тому

    Человек гор ну или орангутан 😂

  • @Spectr07
    @Spectr07 6 днів тому

    Доктор Лис сторчался)))

  • @valentinkorshakov4535
    @valentinkorshakov4535 6 днів тому

    Мамино счастье умничает 😅

  • @valentinkorshakov4535
    @valentinkorshakov4535 6 днів тому

    У него вяло текущая белочка

  • @ender101282
    @ender101282 8 днів тому

    Опыт Dmt, это опыт dmt))

  • @ender101282
    @ender101282 8 днів тому

    Интересный видос, до слов, что сам не пробовал))

  • @ZverevEvgeny
    @ZverevEvgeny 8 днів тому

    Профи. Я сам клин психолог-аддиктолог. Подписался. Но.. бро.. зачем ты сморишь видео про гомосексуальность?)

  • @user-yc6oq4zf1n
    @user-yc6oq4zf1n 8 днів тому

    Не поверишь солевых припадки именно реально снимать магнезии то что ты говоришь это ну оно как бы помогает Но это процентов на 60-70

  • @liverDK
    @liverDK 8 днів тому

    Всю власть шизам! ШУЕ ППШ

  • @Gospodin_hudojnik
    @Gospodin_hudojnik 8 днів тому

    Этот парень не корректно понимает 12 шаговую систему.

  • @MrBy7
    @MrBy7 9 днів тому

    Гадости всякие пишут..

  • @elenabriuhno3253
    @elenabriuhno3253 9 днів тому

    Пси на древнегреческим это душа, выводы делайте сами 🙏

  • @SergioK111
    @SergioK111 9 днів тому

    Самое ужасное в употреблении для меня это то, что я бизнесовый по природе и занимаюсь им собственно и есть идеи и масштабные планы на будущее, но употребление просто перечёркивает это будущее, появляются страхи, неуверенность в себе, обречённость и тд

  • @SergioK111
    @SergioK111 9 днів тому

    Очень нравится Ваши видео. Для себя я понял, что употребление помогает мне выявить все мои недоработки, над многими я уже поработал осталась 2 основных: - как оказалось я не умею отдыхать, я все время в каком-то режиме супер эффективности, когда я слышу, что кто-то просто пролежал весь вечер смотрел сериалы для меня это выглядит очень странно и при этом как раз употребление даёт мне возможность отдохнуть, другое дело, что это отдых с большими последствиями. Именно поэтому думаю, что надо выделять 1 день в неделю, когда я буду без смартфона а лишь на кнопочном мобильнике для экстренных вызовов и устроить для себя день здоровой релаксации🎉 🎉🎉

    • @SergioK111
      @SergioK111 9 днів тому

      И второе: я, как оказалось, забиваю на личную жизнь и окунаюсь с головой в дела, проекты и прочее, а в употреблении как раз личная жизнь довольно богатая 😂 что говорит о том, что мне это нужно, но почему-то когда я в обычном состоянии я эту тему задвигаю, типа само как-нибудь найдется

  • @SergioK111
    @SergioK111 10 днів тому

    После показа пакета, я вспомнил про дыхание, о котором доктор говорил и кстати помогает

  • @RemRu
    @RemRu 10 днів тому

    Малолетка верхушек насобирал

  • @MrBy7
    @MrBy7 10 днів тому

    Шота какие-то деды не наши на фото.

  • @SergioK111
    @SergioK111 10 днів тому

    Спасибо большое, а то у меня верхняя часть спины жутко спазмирована

  • @user-rj6ub3yh5k
    @user-rj6ub3yh5k 10 днів тому

    Очень слабенько, скорее всего от того что нету знаний, не понимает О чём говорит

  • @SergioK111
    @SergioK111 10 днів тому

    Многие, кто пишет комментарии невнимательны вель доктор говорит о тех, кто в целом еще социально приемлем и не нуждается в изоляции и 12 шаговой пронрамме. Кончно когда уже тебя родные вытаскаиваюь с 10 дневного марафона там уже без вариантов, но если ты социально приемлемый наркоман, то возможно достаточно поработать по программе доктора, без применения "тяжёлой артиллерии"

  • @SergioK111
    @SergioK111 10 днів тому

    Пока дышал вообще забыл о проблемах 😂😂❤

  • @SergioK111
    @SergioK111 10 днів тому

    Класс❤

  • @Oleks-fg5pt
    @Oleks-fg5pt 10 днів тому

    мне мефедрон нельзя ... я и так часами кончить не могу хотя стояк железный

  • @Oleks-fg5pt
    @Oleks-fg5pt 10 днів тому

    чувак ты гений , если бы учителя так обьясняли я бы из сраной школы не вылазил

  • @Oleks-fg5pt
    @Oleks-fg5pt 10 днів тому

    супер !

  • @user-jm5em5gm6g
    @user-jm5em5gm6g 11 днів тому

    Dobri ovi doktori. Čudo jedno

  • @toweliegm
    @toweliegm 12 днів тому

    Блин вечером мастурбировать под порно это крутая идея надо попробывать

  • @user-zd5xm9ye6u
    @user-zd5xm9ye6u 12 днів тому

    Потрясающе! Спасибо, очень содержательно и доходчиво

  • @alexandrnovikov8861
    @alexandrnovikov8861 12 днів тому

    Какой-то наркоман

  • @user-mx1ti7nr5p
    @user-mx1ti7nr5p 13 днів тому

    А я на качелях.... Третий год... Эксперименты с либидо, и конечно осознаю насколько подсознание затуманено... Понимаю, что пазлик в мазайке не закрыт, пазлик в котором дуэт, а не соло ощущений...

  • @user-es3yf9oo8h
    @user-es3yf9oo8h 13 днів тому

    Самый сильный наркотик это жизнь! С неё не слезть с самого рождения.

  • @user-nu3xm6on9w
    @user-nu3xm6on9w 15 днів тому

    У меня 2 года чистоты,думал уже здоров, несколько дней нахожусь на тяге лютой,не ем даже не сплю

  • @user-uj6ck6ki8i
    @user-uj6ck6ki8i 15 днів тому

    Я вот тоже чувствую что доктор Лис далеко не святой)))

  • @Alenka_infinititaro_999
    @Alenka_infinititaro_999 17 днів тому

    Ещё если крик возможно его в детстве, юности испытали насилие, или агрессия родителей,, окружение, ровесники,... сестрёнку,, из за нации,, смешанная, одноклассники кричали, глаза узкие,, обзывали в школе,, после, как громко стала говорить,, перестали кричать чурка,, , а крик остался у неё ей уже 38, без детей, мужа,никогда не было, хотя 90-60-90

  • @Dimarik47
    @Dimarik47 17 днів тому

    То,что хочется секса это точно

  • @Palyanyzchya
    @Palyanyzchya 18 днів тому

    Я так и не поняла, в чем претензии к 12 шагам? Только не на уровне "верю в себя - не верю в себя". А конкретно. Не работает или неэффективно работает, потому что... и по пунктам. А то поналивал одной воды, обоср@л, туману "ужас ужасный" нагнал но ничего конкретного не предъявил.